Mütəxəssislərin fikrincə, zülalla zəngin səhər yeməyi variantları qlükoza udulmasını yavaşlatmaqla qan şəkərinizin səvi

Səhər yeməyini davamlı şəkildə atlayan insanların beyin sağlamlığı orta yaşdan sonra daha sürətlə zəifləyir. Redaktor.az

Türkiyəyə səfər edən hər bir qonağın dadmalı olduğu ənənəvi təcrübələrdən biri türk səhər yeməyidir. Zəngin və çeşidli

"Yay fəslində əsas məqsəd bədəni həm susuzluqdan qorumaq, həm də daxili temperaturu normada saxlamaqdır". Bu sözləri S

Yay gələndə insanlar istirahət planları qurur, lakin mədə narahatlıqları bu planları poza bilər. Britaniyalı dietoloq Q

Mütəxəssislər bildirir: arıqlamaq əzab və sərt məhdudiyyətlərsiz də mümkündür. Diyetoloqların fikrincə, bəzi gündəlik v

Alimlər apardıqları araşdırmada müəyyən ediblər ki, kişilər və qadınlar səhər yeməyində fərqli yeməklər yeməlidirlər. L

Necə arıqlamaq və səhər yeməyində nə yemək lazımdır? Arıqlama həkimi bir neçə kiloqram arıqlamağınıza kömək etmək üçün

Günə proteinlə zəngin yeməklə başlamaq enerjini və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün vacib amildir. Protein qan şəkə

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.Bizim.Media l

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.  Milli.Az-ın xarici

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.  Lent.az-ın xarici

Mütəxəssislərin fikrincə, səhər yeməyi bütün gecə istirahət etdikdən sonra bədənin enerjisinin bərpasına kömək edir. Hə

Səhər yeməyi bütün gecə istirahət etdikdən sonra bədənin enerjisini bərpa etməyə kömək edir.Medicina.az xəbər verir

Qida yalnız aclığı təmin etməməlidir ...Diyetoloq Bartek Şemraj səhər yeməyi üç

Tərtib etdiyi pəhriz ilə dünya dietoloqlarını bir neçə addım geridə qoyan Pyer Dükan bizim ölkəmizdə də az sevilmir.

Sağlam olmağın əsas şərtlərindən biri də düzgün qidalanmadır. Düzgün qidalanma orqanizmi nəinki enerji ilə təhciz etmə

“Səhərlər meyvə ilə qəlyanaltı edirəm. Bütün günü oruc tutandan sonra ancaq axşam yeməyi yeyirəm. Bu rejim məni bu yaşa